夏日炎炎，骄阳似火，在这个充满热情的季节里，选择一些低热量、高营养的水果成为了许多人解渴又养颜的首选。今天，就让我为大家盘点一下那些夏季解渴又养颜的水果清单，让你在享受美味的同时，还能保持健康。 一、西瓜 西瓜是夏季解渴的首选水果，它的热量极低，水分含量高达94%。西瓜中含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化物质，有助于美容养颜。此外，西瓜中的氨基酸和微量...